时间分块，找到自己的心流时间
核心观点
时间分块，找到自己的心流时间。每天早上问：今天最重要的三件事是什么？ 。在状态最好的时候做最重要的事。
2.1 分块原则
时间分块
- 上午：
- 次要任务
- 相对简单
- 不需要太多精力
- 下午：
- 琐碎事务
- 沟通协调
- 杂事处理
- 晚上：
- 核心工作
- 心流时间
- 高光时刻
2.2 权重排序
每天早上三件事
- 第一：最重要
- 第二：次重要
- 第三：第三重要
- 原则：
- 先完成最重要的
2.3 心流时间
找到自己的心流
- 问自己：
- 何时效率最高？
- 何时最有灵感？
- 何时最专注？
- 保护这个时间
- 示例：
- 有人早上效率高
- 有人晚上灵感多
- 找到自己的节奏
核心金句
- "时间分块，找到自己的心流时间。"
- "每天早上问：今天最重要的三件事是什么？"
- "在状态最好的时候做最重要的事。"
- "保护你的心流时间。"
- "找到自己的节奏。"
实践 checklist
- ☐ 写下今天最重要的三件事
- ☐ 找到自己的心流时间
- ☐ 在心流时间做最重要的事
- ☐ 保护这个时间不被打扰
- ☐ 记录效率变化