这个效应告诉我们，相较于已完成的事情，人对未完成的或者被打断的事情记忆更加深刻，如果这个效应是真的，那我们就可以利用未完成的 bug 来增强记忆，比如让任务完成度达到99%，留一个未完成的1%，接下来的一段时间未完成的提示会在潜意识下不断的提醒我们，在我们的脑中回荡，我们似乎可以在这段时间获得更好的灵感。神来之笔的金句，或者意想不到的创意，这就是制造 1% 的未完成，让 99% 的已完成，质量更好。
还有一种玩法是 100% 完成一遍，再回归到未完成的50%。先全部完成一遍，然后再将答案擦掉或者擦掉50%，在重新做一次、这种未完成的反复提示也会在一定程度上多次激活我对解题过程的记忆，这就是完成后再不完成，这比直接完成印象更深。
反过来、我们还可以通过达到已完成的状态来实现弱化记忆的意图，因为并不是所有的事情记得越深刻越好，比如重新定义已完成来弥补心中的缺憾。恋情过程中，人们会把相识、相知、相恋到结婚到过日子都看作爱情这一件事。在这个过程中，恋爱了没结婚好，日子没过多久过不下去，都会被人视作爱情这一件事的未完成，这种未完成的缺憾会对人伤害巨大。但实际上，恋爱婚姻天长地久是独立的三件事，不管已完成还是未完成，他们的标准都是人定的，十分主观。所以我们也可以把一个大大的未完成重新划分很多个已完成来释放心理压力。
利用蔡加尼克效应将事情分成多个部分，逐个完成，就会减轻很大的心理压力了。凡事非得完成，就可能捡了芝麻丢西瓜，而过于怕完不成会导致我们讨厌开始，从而失去一些机遇和缘分。到这里我们会发现，完成也可以成为我们达到目的的一种手段，但是能把它当成手段的前提是需要我们对抗与生俱来的完成欲，战胜了也就练成了