它是在你投入一件事情时已经发生的不可收回的付出，包括金钱、精力、时间等等。面对未来，它是沉默掉的，是不需要考虑的过去吃了几口的饭菜，投入一半的感情，奋斗多年的岗位。
沉默成本会引发一种心理效应，投入越多，对成本越痴迷，越停不下来，越难回头、点的菜虽然难吃，但已经吃一半了，不吃完白瞎了。恋人、虽然不合适，但处了这么多年，于是继续凑合。当你遇到困难，犹豫、迟疑、徘徊不定时，只要有一个声音提醒了沉默成本四个字，你就会很自然地联想到，我该停止投入。如果继续，就是不听劝，就是执迷不悟，就是不见棺材不落泪。、
现在沉没成本这个词总会用在一件在旁人看来似乎是错误的事情之后用来劝停，长此以往就影响人们对客观事实的判断，而事实可能是饭菜不好吃就撂筷子，而你下午上班还得饿肚子，生活上拌了嘴就觉得人不合适，结果错过了一份感情。大形势不好就觉得公司没前途，结果离职没多久，形势好转公司上市了，我们不该因为有沉没成本的存在，就预设事情是不正确的行为，是该停止的事情，对不对？要看事情本身
你对客观局势的了解，你对主观能力的判断。比如一艘船出现故障即将沉没，你是个经验老道的船长，如果你发现它在客观状况上已经不值得补救，或者主观上你知道自己没有能力补救，那么这艘船在你眼中就已经沉默了。但如果你发现它在客观上还可以补救，或者主观上你有能力补救，即便别人觉得它沉默了，你也应该毫不犹豫的继续投入，把它捞回来。所以它是不是沉默成本也得看你自己的判断能力到位，别人眼里的沉默成本不见得就是你的沉默成本。吃不下的饭菜也不是非得扔掉，可以打包带走喂给小猫小狗。公交车半个小时不来，还要不要继续等？可以打开 APP 先看一下定位，而已经过去的经历，在未来的某一刻，也能让自己变得更加成熟懂事，准备重新遇见。一切的决定应该更参考你自己对自己的能力与结果的判断，选择对自己有利的一方，而不是别人一说到沉没成本就失去了自己的判断能力