公式的含义很简单，一代表一个人的初始水平， 1.01 代表进步的幅度， 0.99 代表退步的幅度， 365 次方代表经过 365 天。所以公式的含义就是每天进步1%，一年后会提升差不多 38 倍。而每天退步1%，一年后啥也不是。网友发现这个公式的得数太能说明进步和退步的重要性了，于是被各路网友疯狂转发，热烈讨论，进而走进了各公司的培训课件和补习班的文化墙。在我们成长路上，它被摆得到处都是，但我们平静地审视这个公式，我们不难发现它存在一个基本的漏洞。其实人并不能保证实时进步，而是处于时进时退的状态。进步不光靠努力坚持，他和精神状态也有很大关系。这个阶段状态好，进步就会快，那会儿状态差了，进步就慢，甚至还会退步，日日周而复始，月月十起十伏。努力一年下来，发现进步好像也没 38 倍那么大，浑浑噩噩一年，退步好像也不至于0.03，因此时进步只是一厢情愿，实际上的结果并不像公式描述的那么振奋和可怕。所以我们要清楚一点，励志公式是一个披着数学外衣的逻辑流氓，我们只需要理解整个公式的逻辑道理，不要沉迷公式后面的流氓结果，否则盯着 0.03 会让我们过度焦虑，盯着 37.8 也会因为进步不如预期而丧失自信，而这些都不能给我们带来持续健康的成长动力
03 学习笔记 / 思维模型